Τα μαλλιά σας χρειάζονται ιδιαίτερη περιποίηση με τα κατάλληλα προϊόντα προκειμένου να δείχνουν υγιή και λαμπερά. Όμως μπορείτε να καταφέρετε να έχετε καλύτερα αποτελέσματα αν συνδυάστε ένα πρόγραμμα  διατροφής. Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί ποιες τροφές είναι απαραίτητες για υγιή μαλλιά.